현대인의 70%가 만성피로로 힘들어한다는 것 알고 계셨나요? 자도 자도 피곤하고, 주말 동안 푹 쉬었는데도 월요일이 너무 피곤하고... 커피를 마셔도 영 개운하지가 않고... 이런 증상 느껴보셨나요? 단순피로가 아닌 만성피로는 간과하면 안됩니다. 만성피로에 대해 알아보시고 건강 잘 챙기시기 바랍니다. 나도 만성피로일까? 자가진단 해보기 아래 증상중에 4가지 이상이 6개월 이상 지속된다면, 단순 피로가 아니라 만성피로라고 판단합니다. ✔️ 기억력과 집중력이 현저히 떨어진 것 같다 ✔️ 인후통이 있다 ✔️ 목 양쪽, 어금니 아랫부분, 겨드랑이 림프선에 통증이 있다 ✔️ 이유없이 근육통이 있다 ✔️ 관절이 여기저기 쑤신다 ✔️ 투통이 심하다 ✔️ 잠을 자도 개운한 기분이 없다 ✔️ 운동 혹은 일을 한 후에 극..

지난 2022년에 50대 남성이 가장 많이 취득한 자격증을 조사했는데 조경기능사가 무려 5위였다고 합니다. 그만큼 조경기능사는 중장년 층에게 인기 있는 자격증 중 하나입니다. 정년 없이 일할 수 있는 조경기능사의 시험일정, 응시자격, 취업정보 등 자격증 관련 내용 정리해 보겠습니다. 조경기능사 취업정보 ✔️ 조경식재 및 조경시설물 설치공사업체 ✔️ 공원(실내, 실외), 학교, 아파트 단지 등의 관리부서 ✔️ 정원수 및 재배업체 ✔️ 일용직(프리랜서)으로 일하는 비율도 높습니다. ✔️ 경력이 쌓이면 조경산업기사, 조경기사 등 상위 자격증을 취득할 수 있는 자격을 갖출 수 있습니다. 조경기능사 취업정보 바로가기 조경기능사 구직정보 보러가기>> 조경기능사 업무 조경과 관련된 전문 지식과 실무 능력을 갖추고 조..

주택관리사는 60세대 이상의 아파트나 연립주택 등의 건물관리 및 생활환경 개선 업무를 담당하는 전문가입니다. 60세대 이상 주택은 주택관리사를 배치해야 하는 법적 의무가 있기 때문에 채용정보에 구인광고가 끊이지 않습니다. 지금 당장은 필요 없다고 느껴질지 모르지만 노후를 위해 주택관리사 자격증 취득해 보는 건 어떨까요? 주택 관리사란 주택 관리사란 주택과 그 관련 시설의 관리, 운영에 필요한 전문 지식과 기술을 갖춘 자격을 가진 사람을 말합니다. 이는 다양한 형태의 주거공간에서 거주하는 사람들의 생활환경을 개선하고, 시설관리를 통해 주거생활의 만족도를 높이는 역할입니다 주택관리사 자격증 시험정보 주택 관리사 자격증은 국가 자격증이며, 주택 관리사 시험을 통해 취득할 수 있습니다. 주택관리사 시험정보 보러..

지난 27일 기획재정부가 2023 세법개정안을 발표했습니다. 이 정부안대로 시행되면 향후 5년간 서민과 중산층의 세부담은 약 6000억 원 이상 감소할 것이라고 합니다. 내용을 살펴보고 나에게 적용될 수 있는 절세 방법은 어떤 것들이 있는지 찾아보셔서 가계경제에 도움 되시길 바랍니다. 기획재정부 발표자료 보러 가기 >> 2023 세법개정안 정리 장기주택 저당차입금 이자상환액 소득공제 한도 상향 ✔️ 대출을 받아 집을 산 사람의 이자 상환액을 과세 대상 소득에서 제외해 주는 제도입니다. ✔️ 무주택자나 1 주택자인 근로소득자가 기준시가 5억 원 이하의 주택을 사기 위해 주택담보대출받고, 장기간 갚을 경우 소득공제를 받을 수 있는데요. 기존보다 소득공제 한도가 늘어날 예정입니다. ✔️ 상환기간이 10년 이상..